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依客思伙伴學(xué)習(xí)日常點擊次數(shù)：545 更新時間：2022-02-28

2022年2月24日上午依客思全員小伙伴一起學(xué)習(xí)《認(rèn)知覺醒》這本書，從根源上改變你的認(rèn)知。習(xí)慣之所以難以改變，就是因為它是自我鞏固的——越用越強(qiáng)，越強(qiáng)越用。要想從既有的習(xí)慣中跳出來，方法不是依靠自制力，而是依靠知識解決焦慮，我們需要耐心，如何擁有耐心？首先，面對天性，放下心理包袱，坦然接納自己。其次，學(xué)會延遲滿足，變對抗為溝通。后，面對困難，主動改變視角，賦予行動意義。一個企業(yè)的發(fā)展離不開企業(yè)文化的熏陶。每天早上8點準(zhǔn)時學(xué)習(xí)，歡迎您的加入。

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